L'importance de l'estime de soi

La vie est un voyage personnel et à n'importe quelle étape de la vie professionnelle, la question de l'estime de soi peut faire son chemin et potentiellement affecter négativement la carrière ou le travail d'une personne.

‎L'estime de soi est une notion fondamentale dans le développement personnel; il aide à se forger un caractère, une image et permet de se projeter et de se réaliser ; c'est le fondement de la construction de tout être humain.

Dreamers Team est un organisme de formation professionnelle qui a aidé de nombreuses personnes et entreprises à faire passer leur personnel avec succès et avec bonheur à travers de tels problèmes vers un résultat positif.

Ils sont passionnés par la formation et réinsertion sociale des personnes en réinsertion.‎ Ils ont le plus grand respect pour les salariés et les candidats qui souhaitent prendre leur destin en main. C'est pour cette raison qu'ils construisent et proposent des formations de haut niveau et inspirantes.‎

Cette formation vise donc à accompagner les personnes qui souhaitent s'épanouir tant sur le plan professionnel que personnel. Il est adapté aux salariés en parcours d'insertion socioprofessionnelle.‎

Objectifs de la formation sur l'estime de soi‎:

  • Apprendre à se connaître par la découverte de soi et le contrôle des émotions.‎
  • Comprendre vos capacités : dispositions, prédispositions.‎
  • Référencez vos acquis : diplômes et autres diplômes.‎
  • Identifiez vos points forts : préférences et dominantes.‎
  • Valoriser ses compétences : études et formations‎
  • Programme de suivi individuel personnalisé,‎
  • Tests et outils cognitifs : mind mapping, méthode de localisation,‎
  • Compétences développées :
  • Capacité à valoriser son parcours de vie (identification de tous les points positifs),‎
  • Capacité à transposer ses compétences et son talent dans la vie de tous les jours,‎
  • Capacité à confronter et contrôler ses émotions (sang froid),‎
  • Capacité à définir son projet professionnel et personnel,‎
  • Acquisition de confiance en soi,‎
  • Capacité à sublimer.

‎JOUR 1 : IMAGE DE SOI‎

Ø Questionnaire d'auto-évaluation préliminaire‎

Ø Situation de bienveillance : atelier d'accueil (jeu des qualificatifs positifs)‎

Ø Perception et définition de l'estime de soi : atelier de découverte de soi. Apprenez à mieux vous connaître.‎

Ø Présentation et introduction à la méthode heuristique et aux techniques de questionnement. Établir un plan d'action. ‎

JOUR 2 : CROYEZ EN VOS CAPACITÉS A‎

Ø Restitution / reformulation Jour 1‎

Ø Identification des forces : aptitudes, compétences, talents, acquis. Prendre confiance en ses capacités. ‎

Ø Mise en scène : jeux de rôle et scénarisation de cours avec capture vidéo et photo. Apprendre à oser s'affirmer.‎

Ø Mouvement et actions : jeu de chaises musicales, positionnement par rapport aux autres. Apprenez à vous sentir en confiance et à gérer vos émotions. ‎

JOUR 3 : ÊTRE SUR SOI-MÊME‎

Ø Posture positive et appréhension de son espace. Mieux communiquer avec charisme‎

Ø Affirmation de soi par le jeu activité confrontation, gestion des contrariétés et des oppositions. Gestion des émotions. ‎

Ø Spirale du succès : savoir gagner, savoir perdre, savoir rebondir ‎

Ø Analogie avec le sport : exemple du football professionnel‎

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